C’est lorsque tu te sens incapable d’agir ou de faire une différence dans une situation. Tu peux avoir l’impression que tu n’as aucun contrôle sur ce qui se passe et que tes efforts sont inutiles.
C’est lorsque tu te sens incapable d’agir ou de faire une différence dans une situation. Tu peux avoir l’impression que tu n’as aucun contrôle sur ce qui se passe et que tes efforts sont inutiles.