C’est lorsque tu prends soin de toi-même en adoptant de bonnes habitudes. Cela comprend manger sainement, faire de l’exercice régulièrement, dormir suffisamment et prendre soin de ton bien-être émotionnel.
C’est lorsque tu prends soin de toi-même en adoptant de bonnes habitudes. Cela comprend manger sainement, faire de l’exercice régulièrement, dormir suffisamment et prendre soin de ton bien-être émotionnel.