Agitation
Action d’agiter, de s’agiter ; état qui en résulte ; mouvement continuel et irrégulier
Alimentation saine
C’est lorsque tu manges des aliments qui sont bons pour ton corps et qui te fournissent les nutriments dont tu as besoin pour être en bonne santé. Cela inclut les fruits, les légumes, les protéines maigres et les céréales complètes.
Altération du jugement
l’esprit devient confus
Altération du jugement
C’est lorsque ta capacité à évaluer les situations, à prendre des décisions ou à faire des choix appropriés est altérée. Tu peux avoir du mal à faire preuve de discernement ou à prendre des décisions raisonnables.
Angoisse
Grande inquiétude, anxiété profonde née du sentiment d’une menace imminente mais vague
Anxiété
Inquiétude et peur intenses, excessives et persistantes face aux situations quotidiennes. Une accélération du rythme cardiaque, une respiration rapide, de la transpiration et une sensation de fatigue peuvent se produire.
Apathie
C’est lorsque tu te sens indifférent ou désintéressé par les choses qui t’intéressaient habituellement. Tu peux avoir du mal à trouver de la motivation ou à ressentir des émotions positives.
Assertivité
C’est la capacité de t’exprimer de manière claire, directe et respectueuse. Être assertif te permet de défendre tes droits, de communiquer tes besoins et de faire face aux situations difficiles de manière assertive plutôt que passive ou agressive.
Automédication
traitement de certaines maladies par les patients grâce à des médicaments autorisés, accessibles sans ordonnance, sûrs et efficaces, dans les conditions d’utilisation indiquée
Autonomie
C’est la capacité de prendre des décisions et de gérer sa propre vie de manière indépendante. Cela implique de développer des compétences d’auto-direction, de responsabilité et de confiance en soi.
